2014. május 14.
A Pro Nobis Egyesület, a sepsiszentgyörgyi Bod Péter Megyei Könyvtár és a Voilá TT rendezvényiroda szervezésében 2014. május 14-én, szerdán 19 órától a könyvtár Gábor Áron termében Dr. Lázár Alpár Sándor, a Cambridge-i Egyetem kolozsvári. május származású kutatója tart előadást Életadó alvás – Az alvás agytudományi megközelítése a génektől a magatartásig címmel.
Az előadás a „Tudás – Élmény – Tapasztalat" mottóval a könyvtár által kezdeményezett Háromszéki TÉT-estek sorozat része. A belépés ingyenes.
Az alvás életünk egyharmadát kitevő élettani állapot, amelynek mennyisége és minősége szorosan kapcsolódik nappali teljesítőképességünkhöz, hangulatunkhoz, illetve szervezetünk működéséhez.
Az előadásból a következő érdekfeszítő kérdésekre kaphatunk választ:
- Miért alszanak sokat a gyerekek és kevesebbet az idősek?
- Mi határozza meg az egyéni alvásigényt? Valóban pacsirták a nők és baglyok a férfiak?
- Lehetséges, hogy nappali viselkedésünk és képességeink tükröződnek az alvásunkban, vagy inkább alvásunk határozza meg nappali képességeinket?
- Hogyan segíti az alvás az emlékezést? Ha okosabbak vagyunk, jobban alszunk, vagy aludjunk jobban, hogy okosabbak legyünk?
- Lehetséges az öregedés lelassítása az alvási képesség javításával?
- Árthat-e a túl sok alvás? Mikor és miért vagyunk álmosak, illetve mikor jó nappal szunyókálni?
- Mi történik, ha nem este alszunk, és mi a váltott műszak valódi költsége?
- Ártalmatlan-e a horkolás?
- Alvászavar: civilizációs betegség? Álmatlanság és altatók.
- Miért álmodunk?
- Mi a további irány az alváskutatásban?
